Akluer RM001 teszt

Van az otthoni fitneszgépeknek egy különös evolúciója. Először megvesszük őket, mert most aztán tényleg rendszeresen edzünk. Aztán egy hónappal később már ruhaszárítóként teljesítenek szolgálatot, végül pedig valaki felteszi őket a Marketplace-re azzal, hogy „alig használt, költözés miatt eladó”.

Az Akluer RM001 láthatóan mindent megtesz azért, hogy ne jusson erre a sorsra.

Nem akar fél szobát elfoglalni, függőlegesen elrakható, mágneses ellenállása miatt csendesnek ígérkezik, 16 nehézségi fokozatot kapott, a kétsínes konstrukcióval pedig megpróbálja elkerülni azt a kellemetlen érzést, amikor egy olcsóbb evezőgép alattam minden egyes húzásnál eldönti, merre szeretné folytatni az életét.

Ehhez jön még a 150 kilogrammos maximális terhelhetőség, a Kinomap-kompatibilitás, a telefon- és tablettartó, valamint egy olyan, jelenleg nagyjából 85 ezer forintos árszint, ahol már joggal várom el, hogy ne csak evezőgép alakú tárgyat kapjak a pénzemért.

Az RM001 adatlapját nézve ráadásul feltűnően kevés a teljesen felesleges cirkusz. Nincs huszonhét villogó LED, nincs mesterséges intelligenciának nevezett stopperóra, és szerencsére még egy virtuális személyi edző sem ordít rám reggel fél hétkor. Van helyette egy egyszerűnek tűnő célkitűzés:

legyen egy stabil, halk, otthon is elférő evezőgép, amelyre kezdőtől a rendszeresen edző felhasználóig elég sokan ráülhetnek.

Ez a terv pedig sokkal értelmesebb, mint elsőre hangzik.

Mielőtt viszont teljes sebességgel nekirontunk a virtuális folyónak, egy dolgot tisztázzunk. Az RM001 annyira friss és annyira kevéssé dokumentált modell, hogy jelenleg nem található róla nagy mennyiségű, hiteles, hosszú távú felhasználói tapasztalat vagy független műszeres teszt. A Geekbuying termékoldalán a cikk készítésekor még egyetlen vásárlói értékelés sem szerepel, a YouTube-on előkerülő RM001-videók pedig jobbára vásárlási linkkel megtámogatott bemutatók, nem hónapokon át tartó kínzókamrás tesztek.

Úgyhogy ahol mérhető gyártói állításról beszélek – például a 20 dB-es zajszintről –, ott nem fogok úgy tenni, mintha titokban egy Brüel & Kjær zajszintmérővel üldögéltem volna mellette. Megnézem, mit ígér a gép, mit tud a konstrukció, mi következik mindebből a gyakorlatban, és hol vannak azok a pontok, amelyekre vásárlás előtt én is felhúznám a szemöldököm.

És igen: van belőlük néhány.

De előreszaladok.

Dobozból evezőgép: szerencsére nem ez az első bossfight

Az Akluer RM001 csomagja 92 × 19 × 52 centiméteres, tömege 21,2 kilogramm, maga a gép pedig összeszerelve 19 kilogrammot nyom.

Ez otthoni fitneszeszköznél kifejezetten barátságos adat.

Nem egy olyan szörnyeteget kapunk, amelynek átvételéhez előbb össze kell hívni három szomszédot, egy költöztetőt és lehetőség szerint egy kisebb darut. Huszonegy kiló persze nem zacskó ropi, de még abban a kategóriában vagyunk, amit egy átlagos lakásba normális körülmények között be lehet juttatni.

A gyártó 15 perces összeszerelést ígér, és a szükséges szerszámokat, illetve kötőelemeket is mellékeli.

A 15 percet azért kezelném azzal a hagyományos gyártói optimizmussal, amely szerint minden ember pontosan tudja, melyik M8-as csavar hová való, elsőre jó irányba fordítja az alkatrészt, és életében még soha nem ejtett alátétet egy szekrény alá.

De maga a konstrukció nem tűnik különösebben komplikáltnak.

Ez fontos.

Egy otthoni edzőgépet ugyanis már az összeszereléssel el lehet rontani. Ha egy órát kell fölötte görnyednem egy kétes minőségű, három nyelven egyszerre félrefordított rajz alapján, akkor mire elkészülök, nagyjából aznapra már meg is volt az edzés.

Az RM001 ehhez képest jóval egyszerűbb történetnek látszik.

Méretek: nem kicsi, csak tudja, mikor kell félreállni

Használatra készen az RM001:

A 159 centiméteres hosszúság elsőre nem tűnik különösebben kompaktnak, de egy evezőgépnél nem is lehet csodát tenni. A lábnak ki kell nyúlnia, az ülésnek mozognia kell, ehhez pedig sín kell.

A lényeg inkább az, hogy edzés után mi történik.

És itt kezd igazán érdekessé válni az RM001.

Függőlegesen elrakható – és ez nem apróság

A gép függőlegesen tárolható, ráadásul szállítókerekeket is kapott.

Otthoni használatnál én ezt legalább olyan fontos tulajdonságnak tartom, mint azt, hogy hány ellenállási fokozat van.

Egy edzőteremben senkit nem érdekel, hogy az evezőgép egész nap elfoglal másfél négyzetmétert. Egy ötven-hatvan négyzetméteres lakásban azonban már valamivel kevésbé vicces, amikor kerülgetni kell.

Az RM001-nél edzés után felállíthatom a szerkezetet és betolhatom egy fal mellé. Mivel csak 19 kilogrammos, a mozgatása sem reménytelen vállalkozás, a görgők pedig tovább csökkentik az esélyét annak, hogy minden edzés végén bútorszállítónak érezzem magam.

Van azonban egy adat, amelyet nagyon szerettem volna látni, de a specifikáció nem közöl:

a gép pontos tárolási méretét függőleges helyzetben.

Ez nem tragédia, csak éppen egy helytakarékos gépnél meglehetősen hasznos információ lenne.

Mert a „felállítható” és a „kis helyen tárolható” nem egészen ugyanaz.

# Két sínnel azért mindjárt komolyabb a helyzet

Az RM001 egyik számomra érdekesebb konstrukciós részlete a dupla sín.

Az olcsóbb otthoni evezőgépek között bőven találni olyan modelleket, amelyek egyetlen központi sínre épülnek. Ezzel önmagában nincs baj, ha a sín, az ülés és a görgőrendszer megfelelően van méretezve.

Csakhogy az alsó árszegmensben az „ha” néha elég nagy szó.

Az Akluer kettős sínje elsősorban a stabilitást és az oldalirányú billegés csökkentését szolgálja.

Ez pedig evezésnél nagyon is számít.

Egy helyesen végrehajtott húzásnál komoly erőt adok át a gépnek. Lábbal eltolom magam, dolgozik a törzs, majd jön a kar. Ha az ülés eközben oldalirányban mocorog, a váz hajlik vagy az egész gép elkezd vándorolni, az nemcsak idegesítő, hanem a mozgást is bizonytalanná teszi.

A dupla sín tehát nem dizájnelem.

Értelmes műszaki döntés.

Különösen érdekes ez annak fényében, hogy a gép 150 kilogrammos felhasználói tömeget engedélyez.

Nem állítom, hogy minden 150 kilogrammos embernek ezt kell azonnal megvennie. A maximális terhelhetőség önmagában még nem mesél el mindent a hosszú távú merevségről és tartósságról.

De az, hogy egy 19 kilogrammos, összecsukható otthoni gépnél 150 kilogrammos limitet adtak meg, legalább arra utal, hogy nem kizárólag ötvenkilós tesztalanyokra méretezték.

# 150–195 centiméter: itt azért érdemes elővenni a mérőszalagot

Az Akluer hivatalosan 150 és 195 centiméter közötti testmagassághoz ajánlja az RM001-et.

Ez meglehetősen széles tartomány.

Egy 160 centis és egy 190 centis ember evezőpozíciója között már nagyon komoly különbség van, ezért a hosszabb sín mindenképpen előny.

A 195 centiméter viszont egyben világos felső határ is.

Ha valaki ennél magasabb, én nem venném meg vakon.

Evezőgépnél nem elég az, hogy „ráférek”. Teljes előrenyúlásnál és teljes lábnyújtásnál is normális mozgástartományra van szükség. Ha a sín végén elfogy az út, oda a helyes technika.

A magas játékos… pardon, evezős tehát itt már nem kapcsolhatja ki egyszerűen a clippinget.

# Az ülés: itt dől el, hogy harminc perc edzés vagy tíz perc káromkodás következik

Az RM001 párnázott, ergonomikus ülést használ.

Ez az egyik olyan részlet, amelyet egy adatlap alapján nehéz tökéletesen megítélni, mert ülés és ülés között hatalmas különbségek lehetnek.

Az evezőgépnél ráadásul különösen érdekes a helyzet.

A túl kemény ülés fél óra után büntet.

A túl puha ülés elsőre kényelmes, hosszabb távon viszont szintén fárasztó lehet.

Én tehát nem attól esem hasra, hogy ráírják: „ergonomikus”. Ezt manapság nagyjából ugyanazzal a lendülettel nyomtatják rá mindenre, mint régen a játékdobozokra a „multimedia” feliratot.

Az viszont jó jel, hogy az RM001-et kifejezetten hosszabb edzésekhez pozicionálják, és az ülés a dupla sínen fut.

A megfelelően kialakított kettős vezetés egyenletesebb oldalirányú megtámasztást adhat, ami hosszabb húzássorozatok alatt fontosabb, mint az első öt percben gondolnánk.

# Lábtartó és pántok: ezen nem érdemes spórolni

A gép nagyméretű lábtámaszokat és rögzítőpántokat kapott.

Jó.

Nagyon jó.

Az evezőgépen ugyanis a lábam nem egyszerűen ott pihen valamin. A mozdulat jelentős részét lábbal indítom, visszaúton pedig kontrolláltan csúszom előre.

Ha a láb folyamatosan mozog a pedálon, az egész mozgássor szétesik.

A helyes evezés sorrendje nagyjából:

1. láb,
2. törzs,
3. kar,

majd visszafelé:

1. kar,
2. törzs,
3. láb.

A British Rowing is ezt a mozgássorrendet tanítja, és ezt érdemes komolyan venni, mert az evezőgép nem egy különösen bonyolult szerkezet, viszont meglepően könnyű rajta rosszul evezni.

A klasszikus kezdőhiba az, hogy az ember gyakorlatilag bicepszgéppé változtatja.

Aztán tíz perc után csodálkozik, miért ég a karja, miközben a lába még azt sem tudja, hogy elkezdődött az edzés.

# 16 fokozatú mágneses ellenállás: végre van rendes nehézségi menü

Az RM001-ben 16 fokozatban állítható mágneses ellenállás dolgozik.

Papíron ez kifejezetten jó.

Tizenhat lépcső már elegendő ahhoz, hogy ne csak kétféle állapot legyen:

• „alig történik valami”,
• „most letépem a saját vállamat”.

Kezdőként alacsonyabb beállítással meg lehet tanulni a mozdulatsort, hosszabb kardióedzéshez közepes ellenállást választhatok, rövidebb, intenzívebb intervallumoknál pedig feljebb tekerhetem a nehézséget.

Van azonban itt egy fontos részlet.

A 16 fokozat nem mondja meg, mekkora a maximális ellenállás

Ez az egyik kedvenc fitneszgépes specifikációs trükköm.

„16 fokozat!”

Rendben.

De miből?

Ha az első fokozat nagyon könnyű és a tizenhatodik csak közepesen nehéz, akkor attól még lehet rajta 16 állás.

A specifikáció nem közöl wattértéket, ellenállási erőt vagy olyan összehasonlítható teljesítményadatot, amelyből pontosan meg lehetne mondani, mennyire kemény a legmagasabb fokozat.

Ez azért fontos, mert kétféle vásárló létezik.

Aki otthon szeretne mozogni, kalóriát égetni, állóképességet fejleszteni, annak jó eséllyel bőven elegendő lesz a rendszer.

Aki viszont komoly evezős teljesítményedzést akar, és azt szeretné, hogy egy brutális sprint végén ősei szelleme is megjelenjen előtte, annak már kevés információ a „16 fokozat”.

Ott konkrét teljesítményadatokat szeretnék látni.

# Mágneses ellenállás: otthonra pont ennek van értelme

Az RM001 mágneses fékrendszere otthoni használatnál több szempontból logikus választás.

A mágneses konstrukció legnagyobb előnye jellemzően a halk és egyenletes működés.

Nem egy légellenállásos gép ventilátorát kell felpörgetnem, és nincs víztartály sem, amely minden húzásnál imitálja a balatoni vihart.

Cserébe az evezés karaktere nem feltétlenül lesz ugyanaz, mint egy komoly légellenállásos ergométeren vagy vízevezőn.

Egy jó légellenállásos gépnél különösen természetes az a kapcsolat, hogy minél agresszívebben dolgozom, annál erőteljesebben reagál a rendszer.

A mágneses gépek általában valamivel kontrolláltabb, kisimítottabb érzetet adnak.

Hogy melyik jobb?

Attól függ, mit akarok.

Ha versenyevezésre edzenék, valószínűleg másfelé nézelődnék.

Ha este tízkor szeretnék negyven perc kardiót csinálni úgy, hogy a szomszéd ne kezdje ököllel közölni a véleményét a radiátorcsövön keresztül, már egészen másképp áll a helyzet.

# 20 dB: na, ezt azért kezeljük fenntartással

Az Akluer egyik legerősebb állítása a 20 dB-es működési zaj.

Ez gyönyörű szám.

Talán túlságosan is gyönyörű.

A fontos rész ugyanis az, hogy ez jelenleg gyártói/kereskedői specifikáció, és nem találtam hozzá olyan független RM001-tesztet, amelyben hitelesített zajmérővel ugyanezt reprodukálták volna.

Ráadásul egy evezőgép teljes hangja nem kizárólag az ellenállási rendszerből származik.

Mozog:

• az ülés,
• a görgőrendszer,
• a húzómechanika,
• a lábtartó,
• maga a váz,
• és természetesen az ember is rajta.

Vagyis még ha maga a mágneses ellenállási egység tényleg rendkívül halk is, az egész edzés nem válik hangtalan némafilmmé.

Ettől függetlenül a konstrukció alapján jó eséllyel lényegesen lakásbarátabb, mint egy erős légellenállásos evezőgép.

A „20 dB” számot viszont addig inkább gyártói célértéknek kezelném, amíg valaki rendesen meg nem méri.

Nincs ezzel semmi baj.

Csak szeretem különválasztani a specifikációt a fizikától.

# Lakásban használva az RM001 egyik legerősebb fegyvere pont a csend lehet

Az otthoni fitneszgépek zajánál nem feltétlenül az számít, hogy engem zavar-e.

Fülhallgató fel, és nekem nagyjából mindegy.

A kérdés inkább az, hogy mit hall:

• a mellettem tévéző családtag,
• az alvó gyerek,
• az alattam lakó szomszéd,
• vagy adott esetben az egész társasház.

Ebben a mágneses ellenállás nagyon jó alap.

Ha pedig a dupla sín valóban kordában tartja az oldalirányú mozgásokat, akkor még kevesebb fölösleges rezonancia juthat a padlóra.

Egy gumiszőnyeget azért én mindenképpen tennék alá.

Nem azért, mert az Akluer ezt feltétlenül megköveteli, hanem mert bármilyen otthoni edzőgépnél jó ötlet:

• védi a padlót,
• javítja a tapadást,
• csillapíthatja a rezgést,
• és az izzadságot is egyszerűbb róla eltakarítani, mint a parkettából kiimádkozni.

# Az evezés tényleg teljes testes edzés – és most egyszer a marketing sincs nagyon messze az igazságtól

Az Akluer azt állítja, hogy az evezés a test izmainak akár 86 százalékát is megdolgoztatja.

Az ilyen százalékokat általában szeretem jó messziről kerülgetni, mert túl gyakran születnek marketingosztályokon.

Itt azonban meglepően közel járunk egy szélesebb körben idézett szakmai értékhez: a British Rowing szerint egy evezőhúzás körülbelül az izmok 85 százalékát, kilenc nagy izomcsoportot mozgatja meg.

Dolgozik többek között:

• a comb,
• a farizom,
• a törzs,
• a hát,
• a váll,
• a kar.

És pont ezért szeretem az evezőgépet mint edzésformát.

Nem csak ülök és húzgálom a kart.

Legalábbis nem kellene.

A láb végzi a piszkos munka nagy részét

A húzás első, legerősebb fázisát a láb indítja.

A térd nyúlik, a test hátrafelé mozdul, majd a megfelelő pillanatban bekapcsol a törzs és végül a kar.

Ha jól csinálom, az egész mozdulat egyetlen folyamatos lánccá áll össze.

Ha rosszul, akkor nagyjából úgy nézek ki, mintha egy beragadt fűnyírót próbálnék berántani.

Az RM001 16 fokozata ebből a szempontból különösen kezdőbarát lehet, mert alacsony ellenálláson meg lehet tanulni a technikát anélkül, hogy minden egyes hibás mozdulatot azonnal maximális terheléssel büntetne.

# Kardió és erősítés egyszerre – de azért ne dobjuk ki a súlyzókat

A gyártó úgy fogalmaz, hogy az evezés egyesíti a kardió- és az erősítőedzést.

Ez alapvetően igaz, csak nem árt megfelelően értelmezni.

Az evezés kiváló:

• állóképesség-fejlesztéshez,
• pulzusemeléshez,
• teljes testes kondicionáláshoz,
• láb- és törzsterheléshez,
• általános fittséghez.

De nem helyettesíti teljesen a klasszikus erőedzést.

Ha valaki jelentős izomtömeget vagy maximális erőt akar építeni, attól még szüksége lesz megfelelően progresszív súlyzós vagy más ellenállásos edzésre.

Az RM001-et én inkább nagyon hatékony teljes testes kardiógépként kezelném, amely a klasszikus futópadnál jóval több felsőtesti munkát követel.

És pontosan ettől érdekes.

# Kinomap: végre valami értelme is van annak, hogy ott a tablet

Az RM001 egyik komolyabb extrája a Kinomap támogatása.

A termékoldal szerint iOS és Android alatt használható az alkalmazással, amelyen keresztül követhetők többek között:

• a megtett távolság,
• az edzésidő,
• az evezési tempó,
• az elégetett kalória.

Emellett virtuális útvonalak és különféle edzések is elérhetők.

A Kinomap maga ma már kifejezetten komoly fitneszplatform: több tízezer valódi helyszínen rögzített tréningvideót kínál futópadhoz, kerékpárhoz és evezőgéphez is.

Ez már nem az a kilencvenes évekbeli „multimédia”, amikor kaptunk három AVI-videót és ettől a doboz rögtön kétszer akkora lett.

Itt tényleg van értelme a kijelzőnek.

Elindítok egy útvonalat, felteszem a telefont vagy tabletet a tartóra, és legalább van valami vizuális célja annak, hogy harminc-negyven percig ugyanazon a helyen evezek.

Ez nem feltétlenül szükséges az edzéshez.

De motivációnak nagyon jó lehet.

# Egy fontos Kinomap-kérdőjel

Azért itt megint előveszem a nagyítót.

Az Akluer/Geekbuying termékoldala egyértelműen Kinomap-kompatibilisként hirdeti az RM001-et.

A Kinomap hivatalos rendszerében azonban az Akluer RM001-et nem sikerült külön név szerint megtalálnom a nyilvánosan kereshető kompatibilitási információk között.

Ez nem jelenti azt, hogy ne működne.

A Kinomap például támogatja a szabványos Bluetooth FTMS protokollt használó fitneszgépeket, és még olyan evezőknél is kínál kamerás/optikai ütemérzékelést, amelyek nem rendelkeznek közvetlen kompatibilitással.

Csakhogy az RM001 termékoldala nem részletezi, pontosan milyen kommunikációs protokollon keresztül történik a kapcsolat.

Magyarul:

a Kinomap jó extra, de én vásárláskor nem kizárólag erre építeném a döntést.

Ha ez a funkció létfontosságú, érdemes az adott firmware-rel és alkalmazásverzióval külön is ellenőrizni a kompatibilitást.

# A telefon- és tablettartó egyszerű apróság, de nagyon kell

Ennek viszont örülök.

Egy evezőgépen a telefon vagy tablet elhelyezése meglepően könnyen válhat komédiává.

Leteszem mellé?

Nem látom.

Felrakom egy székre?

Messze van.

Kitámasztom valamivel?

Öt perc múlva eldől.

Az RM001-en van dedikált telefon- és tablettartó, ami Kinomap nélkül is hasznos.

Mehet rá:

• edzésvideó,
• film,
• sorozat,
• zenevezérlés,
• intervallum-időzítő,
• vagy egyszerűen a Kinomap.

Hosszabb, alacsonyabb intenzitású edzésnél kifejezetten szeretem az ilyesmit, mert harminc-negyven perc monoton kardió sokkal gyorsabban eltelik, ha közben van valami elfoglaltság.

# Ami hiányzik a specifikációból

És akkor jöjjön az a rész, amit a termékoldalak kevésbé szeretnek.

Nem az, ami rajta van az adatlapon.

Hanem ami nincs.

Az RM001 specifikációjából nem derül ki egyértelműen többek között:

• milyen ellenállási teljesítményt tud wattban,
• hogyan változik ténylegesen az ellenállás a 16 fokozat között,
• milyen kommunikációs protokollt használ a Kinomaphoz,
• van-e részletes fedélzeti edzéskijelző és pontosan mit mutat,
• milyen pontosságú a kalóriaszámítás,
• milyen hosszú a tényleges ülésút,
• mekkora a gép pontos mérete függőleges tárolási helyzetben,
• milyen anyagból és milyen csapágyazással készültek az ülés görgői,
• mennyire erős a 16-os ellenállás sportosabb felhasználónak.

Ezek közül egyik sem automatikus dealbreaker.

Ebben az árkategóriában nem laborergométert vásárolunk.

De aki teljesítményorientált edzésre keres gépet, annak ezek fontosabb kérdések lehetnek, mint az, hogy hány virtuális folyón tud végigevezni.

# És mit mondanak róla a felhasználók?

Na, itt jelenleg kicsit megszólalnak a tücskök.

A cikk készítésekor a Geekbuying RM001-oldalán:

0 vásárlói értékelés, 0 vásárlói fotó és 0 vásárlói videó szerepel.

A konkrét modellhez található YouTube-anyagok között is elsősorban rövid termékbemutató/ajánlói videók kerülnek elő, nem részletes, független tesztek.

Ez egy friss terméknél nem feltétlenül gyanús.

Csak fontos tudni róla.

Az Akluer márkáról általánosságban található vásárlói visszajelzés, a Trustpiloton például a cikk készítésekor 4,2/5 körüli értékelést mutatott a márka, de mindössze néhány tucatnál is kevesebb véleményből, ráadásul ezek nem kifejezetten az RM001-ről szólnak.

Én tehát most még nem mondanám azt, hogy „több száz tulajdonos szerint bombabiztos”.

Mert nem tudjuk.

És amikor nem tudjuk, akkor nem találjuk ki.

Régi szabály, még akkor is, ha az internet egy jelentős része időnként megfeledkezik róla.

# Milyen edzésekhez használnám?

A 16 ellenállási szint miatt az RM001 meglehetősen sokféle programhoz használható.

1. Könnyű, hosszabb kardió

Alacsony-közepes ellenállás.

Nyugodt tempó.

30–45 perc.

Ez lehet az RM001 természetes terepe.

Itt különösen jól jön a halk mágneses rendszer, a kényelmes ülés és a tablet.

2. Intervallumos edzés

Például:

• 5 perc bemelegítés,
• 1 perc erősebb tempó,
• 2 perc könnyű,
• ezt 6–8 alkalommal ismételve,
• végül 5 perc levezetés.

Ilyenkor már szépen ki lehet használni a magasabb ellenállási fokozatokat.

Hogy a legfelső szint mennyire komoly, azt független mérési adatok nélkül továbbra sem tudjuk, de általános otthoni kardióhoz a 16 lépcsős beállítás jó rugalmasságot ad.

3. Rövid reggeli átmozgatás

10–15 perc.

Nem kell minden edzésnek a Rocky IV. utolsó montázsának lennie.

Az evezés egyik nagy előnye, hogy rövid idő alatt is sok izomcsoportot munkára fog.

Ebből a szempontból az RM001 különösen praktikus lehet: előveszem, evezek, felállítom, kész.

4. Kiegészítő edzés futás vagy kerékpár mellé

Futóknál és kerékpárosoknál az evezés kellemes változatosságot jelenthet, mert a láb mellett a hát, a törzs és a kar is jóval komolyabban bekapcsolódik.

Ráadásul az evezőmozgás alacsony ütközésterhelésű, vagyis nem jár minden ismétlésnél olyan becsapódással, mint a futás.

# Kezdőknek kifejezetten érdekes lehet

Ha valaki most vásárolja az első evezőgépét, az RM001 több szempontból is józanul van összerakva.

Van alacsony ellenállás.

Van sok köztes fokozat.

Nem foglalja el örökre a szobát.

Nem ígérkezik hangosnak.

Van alkalmazásos segítség.

150 kilogrammos a teherbírása.

Széles testmagasság-tartományt támogat.

Ez sokkal fontosabb, mint valami egzotikus extra, amit kétszer bekapcsolok, majd örökre elfelejtek.

Kezdőként egyébként is sokkal többet nyerek azzal, ha megtanulom rendesen az evezőmozdulatot, mint azzal, ha rögtön 16-os fokozaton próbálom letépni a gépről a fogantyút.

# Haladóknak? Ott már van néhány „igen, de”

A rendszeresen sportoló felhasználónál már másképp néz ki a helyzet.

Ha az evezés nálam csak:

• kardió,
• cross-training,
• otthoni kiegészítő mozgás,
• intervallumedzés,

akkor az RM001 még mindig érdekes.

Ha viszont kifejezetten evezős teljesítményt akarok mérni, összevethető időeredményeket gyűjtök, watt alapján edzek vagy versenyergométerhez közelítő érzést keresek, akkor én magasabb kategóriában nézelődnék.

A Concept2 RowErg és társai egészen más világot képviselnek mérési háttér, standardizálhatóság és sportos használat terén.

Persze az áruk is egészen más világ.

Az RM001-et ezért nem is ezek közvetlen riválisának tekintem.

Ez egy otthoni, kompakt, csendes kardiógép.

És ezen a pályán kell megítélni.

# A 19 kilogrammos tömeg jó és rossz hír egyszerre

Szeretem, hogy könnyen mozgatható.

Viszont a fitneszgépeknél a nagyobb tömeg gyakran nagyobb stabilitást is jelent.

A 19 kilogramm tehát kompromisszum.

Akluer ezt próbálja ellensúlyozni:

• a dupla sínnel,
• a szélesebb alátámasztással,
• a megerősített vázzal.

Ez logikus.

De egy hatvan-hetven kilós klubergométer betonbiztos érzetét nyilván nem érdemes várni egy hordozható, felállítható otthoni szerkezettől.

Itt az RM001 tervezési filozófiája elég világos:

legyen elég stabil az edzéshez, de maradjon olyan könnyű, hogy utána tényleg el is rakja az ember.

Szerintem ez otthonra jó kompromisszum.

# 150 kilogrammos terhelhetőség: erős adat ebben a kategóriában

A megadott 150 kg-os maximális felhasználói tömeg szerintem az RM001 egyik legerősebb tulajdonsága.

Nem azért, mert mindenkinek közel kell kerülnie ehhez a határhoz.

Hanem azért, mert a nagyobb teherbírás általában jó jel arra, hogy a vázat nem kizárólag könnyű felhasználókhoz méretezték.

Persze itt ismét kell a csillag:

a maximális teherbírás nem ugyanaz, mint a hosszú távú tartóssági teszt.

Azt majd hónapok és évek felhasználói tapasztalata fogja megmutatni.

Az RM001 jelenleg túl új ahhoz, hogy ilyen történelme legyen.

# A 20 dB és a 150 kg jól mutat a dobozon – de számomra nem ezek a legfontosabbak

Ha nekem kellene három dolgot kiválasztanom, ami miatt az RM001 érdekes, ezek lennének:

1. Dupla sín

Ez ténylegesen befolyásolhatja az edzés érzetét és stabilitását.

2. Függőleges tárolás

Otthon minden egyes felszabadított négyzetcentiméter győzelem.

3. 16 fokozatú mágneses rendszer

Sokkal használhatóbb különböző edzéscélokra, mint egy néhány lépcsős alapgép.

A Kinomap kellemes ráadás.

A 20 dB jól hangzó specifikáció.

A 150 kilogramm bizalomgerjesztő adat.

De a gép hétköznapi használhatóságát szerintem elsősorban az első három tulajdonság fogja eldönteni.

# Kinomap nélkül is van élet

Ezt azért külön kiemelném.

Ne azért vegyük meg az RM001-et, mert van rajta egy tabletállvány és ráírták, hogy Kinomap.

Egy fitneszgépnek alkalmazás nélkül is jó fitneszgépnek kell lennie.

Ha az alkalmazás holnap megváltozik, előfizetéses funkciót vezet be, kompatibilitási gond akad vagy egyszerűen elegem lesz belőle, attól az evezőgépnek még ugyanúgy használhatónak kell maradnia.

Az RM001 alapvető konstrukciója szerencsére nem az appról szól.

Van:

• sín,
• ülés,
• mágneses ellenállás,
• fogantyú,
• lábtartó,
• 16 beállítás.

Pontosan így szeretem.

Az okosfunkció legyen bónusz.

Ne életfenntartó rendszer.

# Mennyi hely kell hozzá valójában?

Használat közben legalább a gép 159 × 49,5 centiméteres alapterületével számolni kell, de én hagynék körülötte némi helyet.

Főleg hátul.

Nem jó úgy edzeni, hogy teljes kihúzásnál már azon gondolkodom, vajon mikor fejelem le a könyvespolcot.

Elöl sem árt némi szabad tér, a fel- és leszálláshoz pedig oldalról is kell hely.

Vagyis hiába csak nagyjából fél méter széles a gép, egy körülbelül:

2 × 1 méteres szabad edzőterület

már sokkal kényelmesebb.

Edzés után viszont visszakapom ennek jelentős részét azzal, hogy a gépet felállítom.

És szerintem itt nyeri meg igazán az RM001 a lakáscsatát.

# A 150–195 centis tartomány családi géppé is teheti

Ha ugyanazt az evezőt több ember használja, az RM001 viszonylag széles magasságtartománya előny.

Egy családban könnyen lehet 20–30 centiméter különbség a felhasználók között.

Az ellenállást ráadásul gyorsan lehet változtatni, tehát nem kell minden alkalommal átszerelni fél gépet.

Apa 12-es szinten edz.

Anya 7-esen.

A kamasz pedig természetesen rögtön 16-osra állítja, mert ő már mindent tud.

Öt perc múlva visszateszi 8-asra.

A rendszer működik.

# Mennyire „okos” valójában?

Itt szeretnék kicsit ellenállni az iparág szokásos szóhasználatának.

Az RM001 nem attól intelligens, hogy egy alkalmazás megjelenít néhány adatot.

Ez inkább csatlakoztatott edzőgép, mint valódi okoseszköz.

És szerintem ezzel semmi baj.

A fontos információk:

• idő,
• távolság,
• evezési ritmus,
• kalória,

a legtöbb otthoni felhasználónak elegendők.

A kalóriaértékeket én minden fitneszgépnél inkább becslésként kezelném, nem laboreredményként. Sokkal hasznosabb figyelni a tendenciát:

• ugyanannyi idő alatt többet teljesítek?
• magasabb ellenállással bírom?
• javul az ütemem?
• ugyanaz az edzés kevésbé fáraszt?

Ezekből tényleg látszik a fejlődés.

# Mit tudnék elképzelni jobbként?

Az RM001 nem tűnik rosszul összerakott koncepciónak, de azért van kívánságlistám.

Részletesebb teljesítményadatok

Watt.

Ellenállási görbe.

Lendkerék tömege.

Legalább valami.

A „16 fokozat” jó, de nem minden.

Pontos összehajtott méret

Ha a fő értékesítési pont a helytakarékosság, ezt én rögtön kiírnám az adatlap tetejére.

Egyértelmű Kinomap-protokoll

Bluetooth?

FTMS?

Saját protokoll?

Közvetlen adatkapcsolat?

Nem szeretem találgatni azt, amit egyetlen sorral el lehetne magyarázni.

Több független tapasztalat

Ez persze idővel meg fog oldódni.

Jelenleg azonban egy olyan terméket látunk, amelynek specifikációja ígéretesebb, mint amennyire bizonyított a hosszú távú használata.

# Ami viszont kifejezetten tetszik

Az RM001 nem próbál többnek látszani annál, amire készült.

Nem egy professzionális versenyergométer.

Nem egy több százezres prémium fitneszgép.

Nem egy komplett edzőterem.

Hanem egy viszonylag kompakt, csendesnek tervezett, széles körben használható otthoni evező.

És ebben a szerepben sok részlete a helyén van.

A dupla sín értelmes.

A mágneses ellenállás otthon logikus.

A 16 fokozat kellően rugalmas.

A 150 kg-os limit jó.

A 195 centiméteres felső testmagasság korrekt.

A függőleges tárolás nagyon hasznos.

A telefon/tablet tartó pedig nem nagy technológiai áttörés, csak éppen minden hosszabb edzésnél örülni fogok neki.

# Előnyök

• 16 fokozatú mágneses ellenállás
• csendes működésre optimalizált konstrukció
• dupla sín a jobb stabilitásért
• 150 kg-os maximális felhasználói tömeg
• 150–195 cm közötti ajánlott testmagasság
• függőlegesen tárolható
• szállítókerekek
• mindössze 19 kg-os saját tömeg
• párnázott ülés
• rögzíthető lábtartók
• telefon- és tablettartó
• Kinomap támogatás
• teljes testes, alacsony ütközésterhelésű kardióedzéshez jól használható
• kis lakásban is életszerűen tárolható
• a jelenlegi árszinten ígéretes felszereltség

# Hátrányok

• a 20 dB-es zajszinthez egyelőre nincs általam talált független műszeres RM001-mérés
• a maximális ellenállás tényleges erejéről nincs watt- vagy más összehasonlítható adat
• a Kinomap-kapcsolat technikai módja nincs kellően részletezve
• a pontos összecsukott/tárolási méret nincs megadva
• kevés a konkrét RM001 felhasználói tapasztalat
• a termék hosszú távú tartóssága egyelőre nem ítélhető meg széles körű vásárlói visszajelzésből
• komoly sportteljesítmény mérésére valószínűleg kevésbé ideális, mint egy erre készült ergométer

# Teljes specifikáció

# Kinek ajánlanám?

Igen, ha…

…otthoni kardiógépet keresel, de nincs külön fitneszszobád.

…fontos, hogy edzés után el tudd rakni a gépet.

…társasházban élsz, ezért a halk működés elsődleges szempont.

…nem csak a lábadat szeretnéd dolgoztatni, hanem teljes testes mozgást keresel.

…kezdőként szeretnél belevágni az evezésbe.

…középhaladóként intervallum- vagy állóképességi edzéshez keresel gépet.

…fontos a 150 kilogrammos terhelhetőség.

…szereted az alkalmazásos edzéseket és a virtuális útvonalakat.

…nem akarsz több százezer forintot fizetni egy professzionális ergométerért.

# Kinek nem ezt venném?

Nem feltétlenül, ha…

…195 centiméternél jóval magasabb vagy.

…150 kilogramm fölött vagy.

…versenyevezéshez edzel.

…hiteles wattadatokra épített teljesítményedzést végzel.

…összehasonlítható 500/1000/2000 méteres ergométereredményeket szeretnél gyűjteni.

…kifejezetten légellenállásos vagy vízevezős karaktert keresel.

…csak olyan terméket veszel, amely mögött már több évnyi és több száz tulajdonostól származó tapasztalat áll.

# Ár-érték arány

A cikk készítésekor a magyar Geekbuying-oldalon az RM001 ára nagyjából 85 ezer forint körül mozog, bár egy ilyen online ár természetesen bármikor változhat.

Ezen az árszinten már egészen érdekes a csomag.

Kapok:

• mágneses ellenállást,
• 16 fokozatot,
• dupla sínt,
• 150 kg-os teherbírást,
• összecsukható kialakítást,
• szállítókerekeket,
• Kinomap-támogatást,
• tabletállványt.

Ez specifikáció alapján jó ár-érték arány.

A kérdőjel inkább a hosszú táv.

Mennyire marad halk egy év múlva?

Mennyire kopnak a görgők?

Megjelenik-e játék az ülésben?

Hogyan bírja a húzómechanika a rendszeres intenzív edzést?

Mennyire problémamentes a Kinomap-kapcsolat?

Ezekre ma még nincs olyan mennyiségű RM001-specifikus visszajelzés, amelyből magabiztosan ítéletet lehetne mondani.

# Pontozás

Összesítve: 8,3/10

# Végítélet

Az Akluer RM001 első ránézésre nem azzal próbál győzni, hogy egyetlen tulajdonságát az egekig tolja.

És szerintem pont ez benne az érdekes.

Nem a legerősebb evezőgép.

Nem a legprofibb.

Nem a legjobban dokumentált.

Nem ez lesz az új olimpiai szabvány.

Viszont összerak egy nagyon életképes otthoni csomagot.

Mágneses. Halknak ígérkezik. Tizenhat fokozata van. Dupla sínes. 150 kilogrammig terhelhető. 195 centiméteres testmagasságig használható. Felállítható. Gurítható. Kinomappal összeköthető. Tablet kerülhet elé.

Egyenként egyik sem világmegváltás.

Együtt viszont pontosan azok a tulajdonságok, amelyek miatt egy edzőgépet nemcsak megveszek, hanem jó eséllyel rendszeresen elő is veszek.

És ez sokkal fontosabb, mint bármelyik marketingbrosúra.

A 20 dB-es állítást fenntartással kezelem, amíg nincs róla rendes független mérés. A Kinomap-integrációról szívesen látnék több technikai részletet. A 16-os maximális ellenállást pedig wattadat nélkül nem nevezném sem brutálisnak, sem sportolói szintűnek.

De ezek mellett is van egy kifejezetten szerethető logika az RM001-ben.

Ez a gép nem egy edzőtermet akar beköltöztetni a nappaliba.

Csak megpróbálja elérni, hogy legyen egy használható evezőgépem anélkül, hogy utána nekem kelljen kiköltöznöm a nappaliból.

Ezt pedig, valljuk be, nem minden otthoni fitneszgép tudja.

Akluer RM001

Ami nagyon tetszik: dupla sín, 16 fokozat, halk mágneses rendszer, 150 kg-os teherbírás, függőleges tárolás.

Ami még bizonyításra vár: hosszú távú tartósság, valós 20 dB-es zajszint, maximális ellenállási teljesítmény és a Kinomap-integráció pontos technikai működése.

Kinek való: annak, aki egy lakásbarát, jól felszerelt, teljes testes kardióhoz használható evezőgépet keres, és nem akar profi ergométerárat fizetni érte.

Végső pontszám: 8,3/10

Jó kis gépnek ígérkezik. Most már csak az kell, hogy néhány év múlva is ugyanilyen csendben tegye a dolgát – mert az otthoni fitneszgépeknél végül mindig ott kezdődik az igazi teszt, amikor már rég elfogyott az „új kütyü” varázsa.